oběd

Květáková polévka

5 Z 5 25 minut 4

Tento recept na květákovou polévku je velmi jednoduchý, rychlý a lahodný. Navíc nebudeme potřebovat  moc surovin. Tato polévka se hodí také jako svačinová, s dobrým pečivem je ideální třeba na ...

Získat recept

Krémová pórková polévka

5 Z 5 20 minut 6

V zimě jsou krémové polévky ideální i jako teplá večeře, zvláště když se podávají s pečivem. Teplá polévka nás krásně prohřeje a zasytí. Navíc je velmi jednoduchá na přípravu a ...

Získat recept

Recept na klasický i bezlepkový brokolicový nákyp.

Brokolicový nákyp (vč. bezlepkové varianty)

5 Z 5 45 minut 3

Brokolice se dá upravovat na mnoho způsobů. Zapečení brokolice v nákypu je jednou z nejchutnějších variant. U bezlepkové varianty použijte koupené bezlepkové pečivo nebo bezlepkové bulky připravené podle našeho receptu ...

Získat recept

Recept na pohankový nákyp s mrkví.

Pohankový nákyp s mrkví (vč. bezlepkové varianty)

5 Z 5 45 minut 4

Pohankový nákyp s mrkví je zdravé jídlo, plné vitamínů, minerálů a vlákniny, navíc velmi dobře chutná. Pro zapřisáhlé masožravce do něj můžeme přidat například uzené maso.

Získat recept

Zelňáky (vč. bezlepkové var.)

5 Z 5 30 minut

Zelňáky jsou vynikající jemně nakyslý pokrm. Pokud máte rádi kyselé zelí, budete je milovat. Množství mouky záleží na množství šťávy v zelí, těsto by mělo být mírně lepivé. Zajímavě kořeněná ...

Získat recept

Sladké pohankové knedlíky (přir. bezlepkové)

5 Z 5 10 minut 16 knedlíků

V tomto receptu jsem nahradila klasickou bílou mouku moukou pohankovou, takže výsledné knedlíky jsou zdravější a navíc jsou přirozeně bezlepkové. Kdo se pohanky nebojí, může použít celozrnnou pohankovou mouku, chuť ...

Získat recept

Špagetová dýně s boloňskou omáčkou

5 Z 5 40 minut 4

Špagetová dýně se k boloňské omáčce chuťové výborně hodí. Příprava obojího je relativně snadná a rychlá (nejvíce času trvá dušení omáčky a pečení dýně, u čehož ale člověk nemusí neustále ...

Získat recept

Dýňová polévka s červenou řepou

5 Z 5 50 minut 4

Polévka z dýně Hokkaido je velmi zdravá a dobrá. Pokud k ní přidáme ještě červenou řepu, dostaneme výraznější chuť a navíc do polévky přidáme další prospěšné látky, jako jsou např. ...

Získat recept

Pečené smetanové brambory

5 Z 5 50 minut 4

Tento rychlý a jednoduchý recept na pečené brambory je překvapivě dobrý. Brambory mají příjemnou jemně česnekovo-smetanovou chuť (díky tomu, že jsou pečené nemá česnek příliš výraznou chuť a smetana jej ještě zjemní). ...

Získat recept

Recept na pravou boloňskou omáčku.

Pravá boloňská omáčka

5 Z 5 40 minut 4

Pravou boloňská omáčka má výbornou chuť a recept není vůbec složitý. Tato omáčka se výborně hodí k těstovinám nebo třeba do lasagní. Můžeme ji použít jako klasickou omáčku nebo nechat ...

Získat recept

Bezlepkový chléb s konopnou moukou

5 Z 5 35 minut 1bochník

Konopná mouka má velké množství vitamínů a obsahuje všechny esenciální aminokyseliny, které naše tělo potřebuje. Proto je konopná mouka ideální surovinou pro různé pečivo, jenom jí nesmíme dát příliš mnoho, ...

Získat recept

Recept na výborný salát z naklíčených mungo fazolí.

Salát z naklíčených fazolí mungo

5 Z 5 2

Recept na delikátní vitamínovou bombu. Tento salát se hodí pro jakékoli roční období, protože fazole mungo se dají nakličovat kdykoli (trvá to 3-5 dnů). Naklíčené fazolky mungo obsahují veliké množství ...

Získat recept

Recept na rizoto s liškami.

Rizoto s liškami

5 Z 5 20 minut 3

Rizoto s houbami je výborné, ale s liškami dostane ještě větší grády. Do receptu můžeme použít buď čerstvé houby nebo houby sušené. Pokud nemáme rádi navinulé chutě, můžeme bilé víno ...

Získat recept

Recept na zdravou polévku z červené čočky a mrkve.

Polévka z červené čočky

5 Z 5 15 minut 4

Červená čočka je plná vitamínů a minerálů, nenadýmá a je velmi rychle uvařená. Proto je více jak předurčená k použití v polévce. S touto čočkou vykouzlíte velmi rychle výbornou a ...

Získat recept

Recept na mrkvovo cizrnovou krémovou polévku.

Mrkvovo-cizrnová krémová polévka

5 Z 5 35 minut 5

Tato polévka je chuťově vyvážená, cizrna a červená paprika krásně doplní chuť mrkve. Navíc je doslova plná vitamínů a minerálů. Rozhodně nenahrazujte máslo olejem, protože vitamíny z mrkve jsou rozpustné ...

Získat recept

Světlý bezlepkový chléb

4.8 Z 5 35 minut chléb 600g

Tento bezlepkový chléb je opravdu velmi dobrý. Inspirovala jsem se na facebooku podobným receptem Lenky Školové. Místo vody jsem použila podmáslí, pro kvásek je ale nutné použít vodu nebo mléko, ...

Získat recept

Recept na placatý italský chléb focaccia plněný rajčaty.

Focaccia s rajčaty (vč. bezlepkové varianty)

5 Z 5 30 minut 1 plech

Focaccia se dá připravovat na mnoho způsobů. Tento recept je dochucený česnekem, tymiánem a cherry rajčátky. Všechny tyto ingredience se k sobě nádherně hodí a také spolu nadherně vypadají! Bezlepková ...

Získat recept

Slaný pórkový koláč (vč. bezlepkové varianty)

5 Z 5 30 minut 3

Tento jednoduchý a rychlý recept na slaný pórkový koláč pochází původně z Řecka. Ač nejsem zrovna milovníkem pórku, tak se musím přiznat, že toto zpracování pórku mi chutná opravdu hodně. ...

Získat recept