Zeleninový salát s česnekovou zálivkou

Publikované dne 29.8.2014 | In , | Od |
0 Komentářů
    • Doba přípravy
    • minut
    • Počet porcí
    • 2 porce

Salát s česnekovou zálivkou přímo překypuje zdravím. Smícháním bílého jogurtu se zakysanou smetanou docílíte výborné, svěží chuti a česnek dodá zálivce správný šmak. Pokud chcete docílit méně kalorií, použijte pouze bílý jogurt. Zeleninu můžete použít jakoukoli máte rádi.

PrintFriendly and PDFVytisknout

Hodnocení receptu

  • (4 /5)
  • (1 Hodnocení)

Ingredience

  • Na zálivku:
  • 1 lžíce bílého jogurtu
  • 1 lžíce zakysané smetany
  • 1 stroužek česneku
  • pepř
  • sůl
  • -----------------------------------
  • Na salát:
  • 2 mladé červené cibulky (ideálně i s natí)
  • 1 listový salát
  • 1 rajče
  • 1 paprika

Instrukce

  • 1. Nejdříve ze všeho smícháme jogurt se smetanou, česnekem, solí a pepřem a umícháme zálivku. Potom omyjeme zeleninu, natrháme listový salát na menší kousky a nakrájíme všechnu zeleninu.
  • 2. Nakonec vše smícháme a naservírujeme na talíř. Jídlo můžeme dozdobit kolečky červené cibulky.

Instrukce

  • 1. Nejdříve ze všeho smícháme jogurt se smetanou, česnekem, solí a pepřem a umícháme zálivku. Potom omyjeme zeleninu, natrháme listový salát na menší kousky a nakrájíme všechnu zeleninu.
  • 2. Nakonec vše smícháme a naservírujeme na talíř. Jídlo můžeme dozdobit kolečky červené cibulky.

Hodnocení receptu

  • 1 Lidé Hodnocení receptu

  • Průměrné hodnocení

    (4 / 5)

Zatím žádné komentáře.

Napsat komentář

Autor

Jana

Velmi ráda vařím, peču a zkouším nové recepty. Mým velikým koníčkem je také pečení a zdobení dortů. Ráda si pochutnám na čemkoli dobrém, od jakéhokoli kvalitního masa až po vegetariánské ...